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标签:健康

健康

关于糖的真相!

糖是很简单的食品添加物,但其背后的政治却很复杂。美国《Vox》杂志整理出关于糖的11个为人忽视的真相。 我们都知道,甜食含有太多空热量,太多不健康脂肪……但糖的危害不止于此。现在,糖已经被封为美国人饮食的头号大敌。最新研究指出,糖是过胖与糖尿病的头号元凶。关于糖的真相,还有哪些是我们不知道的? 1.现代人过量摄取糖分问题严重,我们吃的……继续阅读 »

攸扬 3年前 (2017-01-22) 456浏览 0评论 1个赞